在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 116.57克.
早餐: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa Light. 晚餐: Taralli Integrali, Coop Petto di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 小食/其他: Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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