在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 115.57克 | 蛋白质: 122.85克 | 碳水物: 49.01克.
早餐: Белый Город Молоко Топленое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Snaqer. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко Топленое , Коммунарка Шоколад Горький 90%, Творог 5%, Донские Традиции Буженина Куриная, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Сосиска, Омлет с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|