在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 199.72克 | 碳水物: 190.36克.
早餐: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Сливки 33%, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. 午餐: Вьеткафе Фо Бо. 晚餐: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate. 小食/其他: Мёд, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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