在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 196.75克.
早餐: Соль, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Ашан Молоко 1,5%. 午餐: Чай с Лимоном, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Салат со Свеклой Идиллия. 晚餐: Овощное рагу, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. 小食/其他: Liberty Yogurt Йогурт Папайя-Манго, Мандарины, Яблоко, Cofix Капучино. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|