|
Черт... Два дня справляли свадьбу сестры. Но мне кажется, что я всё-таки не превысила количество сожженных калорий... Все, завтра все растрясем!
|
1283 千卡
|
脂肪: 11.42克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 262.76克.
早餐: Рот Фронт Карамель Дюшес, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 午餐: Сладовянка Коровка Александровская, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Каравай Хлеб Столовый. 晚餐: Актуаль Сыворотка+Сок. 更多的......
|
|
1744 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|