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Alhamdulillah turun
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60 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 230.21克.
早餐: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Nasi Putih. 午餐: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Momogi Momogi Jagung Bakar. 晚餐: Semangka, Soto Mie. 小食/其他: Risoles, Meranti Bolu Gulung, Maicih Basreng, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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