在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 午餐: Pindang Patin, Ikan Kembung, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 小食/其他: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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