在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Быстров Каша Изюм и Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. 晚餐: Сыр Горгонзола, Кабачки Жареные, Рестория Шеф Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|