在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Ветчина Столичная из Индейки. 午餐: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Фуджи Онигири Филадельфия, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. 晚餐: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Ветчина Столичная из Индейки. 小食/其他: ВкусВилл Орехи в Меду, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Coffee Like Латте (200мл). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|