在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 200.94克 | 碳水物: 175.49克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: DIA Caldo Cocido, Lomo de Cerdo , SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cruda. 小食/其他: Hacendado Rellenos de Crema de Cacao y Avellana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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