在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 130.98克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Termer Изюм, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей. 午餐: Котлета Куриная, Ачим Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Масло Подсолнечное, Мираторг Киноа с Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|