|
Diyetin 4. kahvaltısı (fotoda çıkmamış ama 1 yumurta var)
|
1853 千卡
|
脂肪: 89.40克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 189.30克.
早餐: Migros Süzme Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Sütaş Ayran, Sucuklu Kaşarlı Tost. 晚餐: Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Badem, Hurma, Ülker Ece Fındıklı Çikolata, Muz, Chia Puding, Tavuk Nuggets, Eti Burçak Tahıl Patlaklı Kakaolu Bisküvi, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. 更多的......
|
|