在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 91.58克 | 碳水物: 62.10克.
早餐: Torta de yogurt, Muffin de naranja, Café Gold Café Descafeinado. 午餐: Zapallo Hervido, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Carozzi Cabellos de Angel, Tomates, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Frosting, Carrot cake, Dole Manzana Verde, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pronutrition Isolate Proteins, Craker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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