|
Мой ужин сегодня 😋 за кадром уже привычный творог и чай 😉
|
1700 千卡
|
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 137.69克 | 碳水物: 172.31克.
早餐: Чай с Лимоном, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Ашан Молоко 1,5%. 午餐: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 晚餐: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Чай с Лимоном. 小食/其他: Мандарины, Яблоко, Cofix Капучино. 更多的......
|
|
|
|