|
Ужин 370 ккал 🥘
|
1386 千卡
|
脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 162.02克.
早餐: Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Fish House Сёмга Слабосолёная. 午餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Голден, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Зелень. 晚餐: Ноль Грамм Соус Брусничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 小食/其他: Акульчев Купелька с Малиной, Самокат Чипсы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
|
|
|