在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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148 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 73 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 165.08克 | 碳水物: 107.97克.
晚餐: Çökelek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 更多的......
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一星期增加63 公斤
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评论
tüp mideye kadar git kanka fatscreetle olacak iş değil bu
2023年04月26日 会员:: HakanHaktar
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