在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: Orangen, Äpfel. 午餐: Netto Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Seeberger Sonnenblumenkerne, Florette Feldsalat, Avocado, Real Quality Riesenbohnen Weiß . 晚餐: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Banane, Lidl Mango. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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