在2015年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1799 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 265.22克.
早餐: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Krispy Kreme Rich Ground Coffee, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Laura Lynn Sandwich Slices - Imitation Pasteurized Process Cheese Food, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Cantaloupe (Muskmelon). 晚餐: Cheese with Nuts, Club Crackers Original, A&W Diet Root Beer, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Margaritaville Artichoke Jalapeno Garlic Dip, Green Giant Baby Cut Carrots Snack Pack, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, French's Classic Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 小食/其他: A&W Diet Root Beer, Sierra Mist Diet Sierra Mist (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......
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2333 千卡
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运动:
淋浴 - 5 分钟, Walk (2.22/mph) - 4.52 mi & 11462 steps - 2 小时 和 1 分钟, 看电视 - 5 小时, 休息 - 8 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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