在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 181.43克.
早餐: Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Pakastemustikat, Merisuola, Sokeri, Elovena Kaurapuuro. 午餐: Trip Pillimehu, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oivariini Vähärasva, Kotimaista Luomu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. 小食/其他: Vadelmat, Viinirypäleet, Kiivi, Banaanit, Valio Olo Jugurtti Mansikka. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|