在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 159.45克 | 碳水物: 200.64克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Egg, El Mercado Níspero, Ubago Concha Fina. 后早餐: Eco Cesta Nachos de Maíz Naturales, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Plátano. 午餐: Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Red Sweet Pepper, Carrots, Dani Navajas al Natural. 下午茶: Burger King Alitas de Pollo (4), Alipende Puré de Patatas, Ikea Tarta Daim. 晚餐: Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Serrano Jamón Serrano, Eroski Maíz Dulce, Calvo Atún al Natural, White Rice. 小食/其他: Hacendado Plátano, Bicentury Tortitas de Maíz. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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