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Amber Shi
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2023年04月26日
Amber Shi的日记, 2023年04月26日
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, 2023年04月26日:
1037 千卡
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 35.21克.
早餐:
萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿.
午餐:
全聯 豬里肌肉片, 水蓮, 全聯 金針菇, 香菇, 雞蛋（整個）.
晚餐:
雞蛋（整個）, 水蓮, 義美 傳統板豆腐, 木耳, 杏鲍菇.
小食/其他:
義美 義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲.
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