在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 208.81克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Melón , Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Aceite de Oliva, Cebollas, DIA Tomate Frito, Bonarea Bistec de Contramuslo, Calabacín, Tomates. 晚餐: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo Cruda, Patata. 小食/其他: Tomates, Hacendado Rellenos de Crema de Cacao y Avellana, MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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