在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 81.59克 | 蛋白质: 128.46克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Cirrus Сироп Карамельный, Северная Долина Молоко 3,2%, Сырники с Сыром на Масле (Прав. Подсчёт) (Рецепт Ольги Б), Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Кинто Соус Грузинский, Лента Масло Оливковое, Редис, Мистраль Булгур, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе. 晚餐: Каравай Сухари с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Сырники с Сыром на Масле с Яйцом (Рецепт Ольги Б) . 小食/其他: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|