在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Banana Prata, Maçãs (sem Casca), Melancia, Batata Doce Cozida, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 午餐: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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