84587055i的日记, 2023年04月25日

在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

62.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月25日:

1110 千卡

脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 23.02克 | 碳水物: 170.65克. 早餐: Café com Açúcar, Schar Torradas de Pão. 午餐: Cacau Show Bombom Tradicional, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Zilio Farofa Caseira . 晚餐: Café com Açúcar, Pão na Chapa. 小食/其他: Vitarella Biscoito , Maçã, Maçã. 更多的......

2405 千卡

运动: bicicleta ergometrica - 27 分钟, 清洁 - 3 小时, Google Fit - 20 小时和 33 分钟. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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