galcoforado的日记, 2023年04月24日

Pra eu SEMPRE me lembrar de onde eu vim, pra todo mundo acreditar que é possível!

(Demorou dez anos, mas eu cheguei!)

查看饮食日历, 2023年04月24日:

1791 千卡

脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 215.26克. 早餐: Bolo de Rolo, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Maçã, Bala (Dura), Ovo Frito. 午餐: Swift Galinhada. 晚餐: Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela, Bolo de Rolo. 小食/其他: Bala (Dura). 更多的......

1766 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

832支持者支持

21到40，总共42

Pura inspiração ❤️

2023年04月25日会员：: Mar380

Parabéns!!!

2023年04月25日会员：: mluizapugas

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2023年04月25日会员：: PatríciaRuiz

parabéns querida!

2023年04月25日会员：: brunaacmariano

Incrível 👏

2023年04月25日会员：: wanessataisa

Parabéns

2023年04月25日会员：: dlx.1989

Valeu a pena heim. Parabéns!!

2023年04月25日会员：: rodrigo.manenti

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻❤️

2023年04月25日会员：: Queziaodc

👍👍

2023年04月25日会员：: sk.17

👏🏾👏🏾👏🏾

2023年04月25日会员：: lianeanelowcarb2016

Bom demais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Arrasou ❤️❤️❤️🎉🎊🎉🎊🎊 Devagar e sempre... parabéns pela resiliência e força de vontade ☺️☺️☺️☺️

2023年04月25日会员：: Auspiciosa

Muito top! Parabéns!!

2023年04月25日会员：: Thattandrade

Que foco admirável! Parabéns por não ter desistido ❤️

2023年04月25日会员：: dehfes

Parabéns vc chegou com foco e persistência, um exemplo para quem está começando como eu nesta data 25/4 a perder 23kg

2023年04月25日会员：: Silvia249

meu Deus....... Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

2023年04月25日会员：: SimoneSantosR

Parabéns pelo foco e determinação 👏🏻👏🏻👏🏻

2023年04月25日会员：: Ina4499

Parabéns 👏🏻🎉🎉

2023年04月26日会员：: caribemorgado

Parabéns guerreira! 👏👏👏👏 Tá linda! 🤩

2023年04月26日会员：: rosaura.peixoto

Meu Deus, isto é incrível!! Parabéns!! Fantástico!!

2023年04月26日会员：: fabio1775

Agradecida demais pelas mensagens de vocês! E vamos pra cima, meu povo! Quem quiser acompanhar mais, e trocar uma ideia, vão lá no Instagram: @galcoforado 👏🏼👏🏼

2023年04月26日会员：: galcoforado

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