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akhairina06
日记
2023年04月25日
akhairina06的日记, 2023年04月25日
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在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月25日:
661 千卡
脂肪: 4.81克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 94.62克.
早餐:
Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung, Regal Marie.
更多的......
一星期增加21 公斤
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