在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.0 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, King Манго Сушёное без Сахара, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Микоян Колбаса Куриная, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 晚餐: Lay's Моцарелла с Песто, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Полянка Сметана 15%, Пятерочка Сахар. 小食/其他: Окей Груша Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|