在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: Hema Kikkererwtenchips Sweet Chilli, AH Truffelmayonaise, Gwoon Honing, Jumbo Skyr, AH Hazelnoten. 午餐: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, PICNIC Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. 晚餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Belegen 30+ Kaas (Plakken), Omelet. 小食/其他: AH Gerookte Kipfilet, Bites We Love Crunchy Peas Sour Cream & Jalapeño, Granny Smith Appels, Jumbo Eierkoeken, Hema Kikkererwtenchips Sweet Chilli, Oatly Havermelk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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