在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 185.61克.
早餐: Вода, Зеленый Чай. 午餐: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. 晚餐: Майонез, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Латте. 小食/其他: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|