colin jones的日记, 2015年06月11日

在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

137.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 57.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月11日:

1248 千卡

脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 127.20克. 午餐: Coffee with Milk. 晚餐: Coffee with Milk, Tesco Red Leicester Cheese, Clover Clover Spread, Tesco Tiger Baguette. 小食/其他: Tesco Hot Cross Buns, Tesco Chorizo, Coffee with Milk. 更多的......

4112 千卡

运动: 坐着 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

colin jones的体重历史

查看完整的历史记录

colin jones的日记, 2015年06月11日

提交评论

colin jones的体重历史