在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 50.15克.
早餐: P3 Turkey Bacon Colby Jack, Shamrock Strawberry Protein Builder. 午餐: Deli Shaved Honey Turkey, Home Chef Five Cheese Pizza, Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Auricchio Пармезан , Monini Оливковое Масло , Салат Айсберг. 晚餐: 2 Good Mixed Berry Yogurt, Boars Head Beef Frankfurters, Томатная Паста, Шампиньоны, Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. 小食/其他: Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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