在2023年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 92.98克.
早餐: Frutos Mezclados Secos Tostados, Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas, Kellogg's Zucaritas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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