在2023年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 29.47克 | 碳水物: 108.88克.
早餐: Manga Palmer. 午餐: Cebolas, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Peras, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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