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2023年04月24日
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, 2023年04月24日:
2112 千卡
运动:
烹饪 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 家务 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 3 小时 和 40 分钟, 自行车(快速) - 24公里/小时 - 30 分钟, 学习 - 7 小时.
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