在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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118.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 232.72克.
午餐: Tesco Stir Fry Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Deluxe Smoked Duck Slices, Aldi Golden Vegetable Savoury Rice. 晚餐: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Sun-Dried Tomatoes, Green Peas (Frozen), Onions, Sainsbury's Basil Pesto, Tesco Fusilli. 小食/其他: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Clementines, Seabrook Loaded Fries (Cheese & Bacon), Apples, Mango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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