在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 157.62克 | 碳水物: 140.31克.
早餐: Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Muesli Frutas, Pingo Doce Leite Magro, Mel, Café, Banana, Ovo Cozido. 午餐: Pingo Doce Leite Magro, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Mel, Banana. 晚餐: Abacaxi, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Ovo Cozido. 小食/其他: Cebolas, Abacaxi, Carne de Porco do Lombo, Ervilhas Cozidas, Feijão Preto, Arroz Branco, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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