在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Kuitusekoitus 12.11.2022, Danone Actimel n. Added Sugar, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Semper Pofiber Perunakuitu, Pakkasmarja Mansikka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). 午餐: Fazer Dumle Kauravanukas. 小食/其他: Pirkka Kauravälipalakeksi, Barebells Berry Licorice Soft Protein Bar, Rainbow Proteiinipatukka. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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