在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 112.25克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. 午餐: Ашан Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. 晚餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Miline Food Салатная Смесь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|