在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 93.73克.
早餐: Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Мясновъ Сыр Российский 50%, Чай. 午餐: Сахар, Мака Лаваш, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. 晚餐: SPAR Сырники из Творога, Вода. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|