在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2451 千卡
|
脂肪: 86.52克 | 蛋白质: 200.23克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: Go On Masło Orzechowe 100%, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, SFD Odżywka Białkowa. 午餐: Pomidory Koktajlowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy. 晚餐: Primo Gusto Makaron Lasagne, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ser Gouda, Olej Roślinny, Czerwona Papryka. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|