在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 78.71克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Boter, Kipfilet, AH Volkorenbrood, Nespresso Ristretto. 午餐: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Veldsla, Mozzarella Kaas (Vetarm). 晚餐: AH Blauwe Bessen, Zaanse Mayonaise, Zoete Aardappel, Jumbo Gevulde Sate Schnitzel, HAK Rode Bieten. 小食/其他: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|