在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 203.71克.
早餐: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 午餐: Grenade Chocolate Chip Salted Caramel. 晚餐: No Name Marble Cheese, Becel Buttery Taste, D'Italiano Sesame Bread, Annie's Macaroni & Cheese. 小食/其他: 2% Fat Milk, Selection Honey Nut O's. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|