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Gejah11的日记, 2015年06月11日

在2015年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
53.5 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月11日:
977 千卡 脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 35.50克.   早餐: CSR Raw Sugar, Cappuccino, Water, Green Tea. 午餐: Systemax High Protein Choc Caramel. 晚餐: Bluefin Tuna (Fish), Coles Kale Coleslaw, Prawns. 小食/其他: Green Tea, Systemax High Protein Choc Caramel, Tea with Milk. 更多的......
1629 千卡 运动: 坐着 - 8 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Gejah11的体重历史


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