在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 100.00克 | 蛋白质: 117.96克 | 碳水物: 130.26克.
早餐: Ananas, Maliny, Kawa Capuccino , Sante Migdały Płatki. 午餐: Migdały. 晚餐: Kawa Capuccino , Lipton Herbata Earl Grey, Białko Jaja Kurzego, Pomidory, Mieszane Sałaty, Filet z Kurczaka, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. 小食/其他: Biedronka Awokado Hass, Ogórek (ze Skórką), Mieszane Sałaty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Łosoś. 更多的......
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一星期增加26.6 公斤
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