|
Сырникиии! На ужин. И что вы мне сделаете?
|
1527 千卡
|
脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 73.20克.
早餐: Азбука Вкуса Каша 5 Злаков. 午餐: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Solvie Протеиновое Печенье , Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом. 晚餐: Азбука Вкуса Сырники без Сахара. 小食/其他: Агуша Детский Творог Классический, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
|
 评论
|
|
|
|
2023年04月23日 会员：: ВалюнЧИК-ЧИК
|
2023年04月23日 会员：: Оля_Франция
|
ем творог на ужин в течении месяца, но стараюсь до 16.00-17.00, если позже привес
2023年04月23日 会员：: morozovairina63
|
Ну задержится творог на день привесом) это ведь ничего страшного… не соревнования 🥲
2023年04月23日 会员：: ВалюнЧИК-ЧИК
|
Как может быть от творога привес, если суточная калорийность была в дефиците?
2023年04月24日 会员：: Ana_stasie
|
Ana_stasie а вы только в категориях дефицита мыслите? в человеке помимо этого проходят биохимические процессы, влияющие на задержку веса. Так сладкое или солёное может задержать жидкость в организме, и в принципе преобладание нездоровой еды хуже влияет на результат и качество тела. От творога тоже может быть индивидуальная непереносимость, в виде задержки жидкости
2023年04月24日 会员：: godkillme
|
Ну так это же просто задержка жидкости, у неё может быть масса причин - от гормонов (овуляция, пмс) до непереносимости определенных продуктов. Это же не жир нарастает. А если отеки на постоянной основе - лучше обратиться к врачу
2023年04月24日 会员：: Ana_stasie
|
|
лезвие кухонного ножа的体重历史
|