在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 14.35克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 53.19克.
早餐: Pronutrition Isolate Proteins, Café Gold Café Descafeinado, Queque de chocolate, Tottus Marraqueta Integral , Huevo. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate , El Buen Corte Posta Paleta, Lucchetti Spaghetti 5. 晚餐: Lucchetti Spaghetti 5, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. 小食/其他: Muffin de naranja, PF Pechuga de Pollo Asada , Craker, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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