在2015年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 182.72克.
早餐: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Лакомо Биокефир 1%, Горячий Шоколад Фитпарад, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Яшкино Пряники Шоколадные, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис. 晚餐: Ростик'c - KFC Капучино, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Абрикосы, Диетмарка Отруби Ржаные, Лакомо Биокефир 1%, Арахис, Миндаль, Чернослив, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|