在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 127.55克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 179.75克.
早餐: Сыр Российский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Сосиска, Сахар, Чай, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. 晚餐: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гречка Вареная. 小食/其他: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|