在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 99.63克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой. 午餐: Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой, Окское Яйцо Отборное. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Молоки Жареные, Холодник со Свеклой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|